Kuru Fasulye Etli Tarifi ve Malzemeleri

Etli kuru fasulye, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Protein ve lif açısından zengin olan bu tarif, kuzu veya dana eti ile hazırlanarak doyurucu bir seçenek sunar. Malzemeleri ve adımları takip ederek lezzetli bir yemek elde edebilirsiniz.
Kuru Fasulye Etli Tarifi ve Malzemeleri
27 Eylül 2024

Kuru Fasulye Etli Tarifi Ve Malzemeleri


Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biri olup, protein ve lif açısından zengin bir besin maddesidir. Etli kuru fasulye, genellikle kuzu veya dana eti ile hazırlanan, doyurucu bir yemektir. Bu makalede, etli kuru fasulye tarifinin detaylarına ve gerekli malzemelere yer verilecektir.

Malzemeler


Etli kuru fasulye hazırlamak için gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 300 gram kuzu veya dana eti (kıyma veya kuşbaşı)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates (veya 1 yemek kaşığı domates salçası)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 4 su bardağı su
  • Bir tutam maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Etli kuru fasulye yapımında izlenecek adımlar şu şekildedir: 1. İlk olarak kuru fasulyeleri bir gece öncesinden suya koyarak ıslatmak, pişirme süresini kısaltır.2. Ertesi gün, fasulyeleri süzüp, bir tencereye alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin ve haşlayın.3. Ayrı bir tencerede sıvı yağı ısıtın. Küp doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.4. Ardından eti ekleyin ve etin rengi değişene kadar kavurmaya devam edin.5. Doğranmış domatesleri veya domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.6. Haşlanmış fasulyeleri tencereye ekleyin. Tuz, kararbiber ve pul biberi ilave ederek karıştırın.7. Son olarak, 4 su bardağı suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın.8. Kaynadıktan sonra kısık ateşte fasulyeler yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.9. Piştikten sonra isteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri

Etli kuru fasulye, genellikle yanında pilav ve turşu ile servis edilmektedir. Ayrıca, yoğurt ya da cacık ile birlikte de tüketilebilir. Bu kombinasyon, yemeğin lezzetini artırmakta ve besin değerini zenginleştirmektedir.

Besin Değeri

Etli kuru fasulye, yüksek protein içeriği sayesinde özellikle vejetaryen veya vegan diyetleri dışında kalan bireyler için önemli bir besin kaynağıdır. Aynı zamanda lif açısından da zengin olan bu yemek, sindirim sistemine faydalı etkiler sağlar.

Sonuç

Kuru fasulye etli tarifinin hazırlanışı oldukça basit ve pratiktir. Hem besleyici hem de doyurucu bir yemek arayanlar için ideal bir seçenek sunmaktadır. Aile sofralarında yer almayı hak eden bu lezzetli yemeği, yukarıda belirtilen adımları takip ederek kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.

Bu tarifle birlikte, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biri olan etli kuru fasulyenin tadını çıkarabilir ve sevdiklerinizle paylaşıp keyifli anlar yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Adem 11 Eylül 2024 Çarşamba

Kırmızı etli kuru fasulye tarifini denemek istiyorum ama nasıl daha lezzetli yapabilirim? Etin kalitesi ve pişirme süresi hakkında ne önerirsiniz? Ayrıca, hangi baharatları eklemeliyim ki tadı daha da artsın? Kırmızı etli kuru fasulye tarifi ile ilgili önerilerinizi bekliyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Etin Kalitesi
Kırmızı etin lezzeti, etin kalitesiyle doğru orantılıdır. Mümkünse, taze ve güvenilir bir kaynaktan alınmış, yağlı ve sinirleri az olan parçaları tercih edin. Kuzu ya da dana eti kullanmayı düşünebilirsiniz.

Pişirme Süresi
Kuru fasulyenin önceden ıslatılması, pişirme süresini kısaltır ve daha yumuşak bir doku elde etmenizi sağlar. Genellikle 8-12 saat kadar suda bekletmek yeterli olacaktır. Pişirme süresi ise yaklaşık 1.5-2 saat arasıdır; ancak etin ve fasulyenin cinsine göre değişiklik gösterebilir.

Baharatlar
Tadını artırmak için tuz, karabiber, pul biber ve kimyon ekleyebilirsiniz. Ayrıca, defne yaprağı ve soğan da lezzeti zenginleştirir. İsterseniz, pişirme sırasında bir çay kaşığı kadar kırmızı biber ve sarımsak tozu da ekleyebilirsiniz; bu, yemeğinize hoş bir aroma katacaktır.

Ekstra İpuçları
Yemeğinizi pişirmeden önce etleri soteleyerek, üzerine kuru fasulyeleri eklemek lezzeti artırır. Son olarak, pişirme sırasında biraz domates veya biber de ekleyebilirsiniz; bu, yemeğinize hem renk hem de tat katacaktır. Afiyet olsun!

soru
Battal 19 Temmuz 2024 Cuma

Bu kuru fasulye etli tarifi gerçekten herkesin çok sevdiği bir yemek mi? Pilav olmadan tadı eksik mi kalıyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Battal, kuru fasulye etli tarifi gerçekten Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden biridir. Pilavla birlikte servis edildiğinde lezzeti daha da artar ve doyuruculuğu tamamlanır. Ancak pilav olmadan da oldukça lezzetli ve tatmin edici olabilir. Yani, pilavla bir arada yemek daha geleneksel ve tercih edilen bir yöntem olsa da, kuru fasulye tek başına da gayet güzel bir yemektir.

Çok Okunanlar
Fasulye Ekimi Nasıl Yapılır?
Fasulye Ekimi Nasıl Yapılır?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kuru Fasulye Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Fasulye Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Fasulye Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Fasulye Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Fasulye Çeşitleri Nelerdir?
Fasulye Çeşitleri Nelerdir?
Fasulye Pilaki Tarifi ve Malzemeleri
Fasulye Pilaki Tarifi ve Malzemeleri