Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri
08 Temmuz 2024

Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Fasulye Salatası

Diyette olan bireyler için besleyici ve düşük kalorili bir seçenek olan fasulye salatasını bu makalede ele alacağız. Fasulye, hem doyurucu hem de kilo aldırmayan özellikleri ile diyetlerde önemli bir yere sahiptir. Bu salatayı gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Tarifimde havuç ve soğan kullandım, ancak isterseniz tane mısır, maydanoz, kırmızı biber gibi sebzelerle salatanızı daha da zenginleştirebilirsiniz. Şimdi tarifimizi sizlerle paylaşıyorum. Hepinize kolay gelsin.

Fasulye Salatası Malzemeleri

  • Yarım kilo taze fasulye
  • 1-2 adet taze soğan
  • 2 adet orta boy havuç
  • 2 diş sarımsak
  • Limon suyu ve zeytinyağı
  • Tuz

Fasulye Salatası Nasıl Yapılır?

Öncelikle fasulyeleri yıkayıp, eğer kılçıkları varsa temizleyelim. Daha sonra 2-3 parçaya bölüp bol suda haşlayalım. Havuçları ince ince şeritler halinde kesip, yumuşaması için ayrı bir tencerede haşlayalım. Haşladığımız havuç ve fasulyenin sularını süzelim. Bu işlemler tamamlandıktan sonra soğanları doğrayıp, sarımsağı ezelim. Tüm malzemeleri geniş bir kâsede bir araya getirip, zeytinyağı, tuz, limon suyu ve sarımsağı ekleyerek karıştıralım. Salatayı dolapta yarım saat soğuttuktan sonra servis edelim.

Ekstra Bilgiler

Sarımsak kokusu, bekledikçe rahatsız edici olabilir. Bu nedenle, fasulyeyi dolapta soğuttuktan sonra sarımsağı eklemek daha iyi bir tercih olabilir. Ayrıca, fasulye salatasını çeşitlendirmek için farklı sebzeler ve baharatlar ekleyerek kendi damak zevkinize göre uyarlayabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kuru Fasulye Pastası Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Fasulye Pastası Tarifi ve Malzemeleri

Fasulye Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Fasulye Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yeşil Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Fasulye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Fasulye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Fasulye Nasıl Islatılır?

Kuru Fasulye Nasıl Islatılır?

Güncel

Fırında Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kuru Fasulye Çeşitleri Nelerdir?

Kuru Fasulye Çeşitleri Nelerdir?

Fasulye Ekimi Nasıl Yapılır?

Fasulye Ekimi Nasıl Yapılır?

Fasulye Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Fasulye Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Etli Taze Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Etli Taze Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Fasulye Unu Cilt Beyazlatma Maskesi

Fasulye Unu Cilt Beyazlatma Maskesi

Taze Fasulye Kaç Kalori?

Taze Fasulye Kaç Kalori?

1 Porsiyon Kuru Fasulye Kaç Kalori?dir?

1 Porsiyon Kuru Fasulye Kaç Kalori?dir?