Taze fasulye konservesi yemeği nasıl hazırlanır?

Kış aylarında tüketmek üzere hazırlanan taze fasulye konservesi, hem pratik hem de besleyici bir seçenek sunar. Konserve fasulye yemeği, tazeliğini koruyan dokusu ve zengin lezzet profiliyle sofralara renk katarken, mevsim dışı zamanlarda da bu sağlıklı sebzeden faydalanmayı mümkün kılar.

10 Kasım 2025

Taze Fasulye Konservesi Yemeği Nasıldır?


Taze fasulye, sağlıklı ve besleyici bir sebze olup, çeşitli yemeklerde kullanılmaktadır. Özellikle kış aylarında taze fasulye tüketiminin azalması, bu sebzenin konservelenmesi ihtiyacını doğurur. Bu makalede, taze fasulye konservesi yemeğinin nasıl hazırlanacağına dair detaylı bilgiler sunulacaktır.

1. Gerekli Malzemeler


Taze fasulye konservesi hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • Taze fasulye (1 kg)
  • Soğan (2 adet)
  • Domates (2 adet veya 1 su bardağı domates püresi)
  • Sarımsak (3 diş)
  • Zeytinyağı (yarım su bardağı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Su (konserve işlemi için)
  • Konserve kavanozları

2. Taze Fasulyenin Hazırlanması


Taze fasulyenin konservesi için öncelikle fasulyelerin hazırlanması gerekmektedir. Bu aşamada dikkat edilmesi gereken adımlar şunlardır:
  • Fasulyeler iyice yıkanmalı ve uçları kesilmelidir.
  • Fasulyeler, istenilen boyutta (genellikle 2-3 cm) kesilerek doğranmalıdır.

3. Sebzelerin Sote Edilmesi

Konserve yemeği için sebzelerin sotelenmesi aşaması oldukça önemlidir. Bu aşamada yapılması gerekenler:
  • Bir tencereye zeytinyağı eklenir ve ısıtılır.
  • İnce doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşinceye kadar sotelenir.
  • Sarımsaklar eklenir ve birkaç dakika daha sotelenir.
  • Doğranmış domatesler veya domates püresi eklenerek sos kıvamına gelene kadar pişirilir.

4. Taze Fasulyenin Eklenmesi

Sos hazırlandıktan sonra taze fasulyelerin eklenmesi gerekmektedir. Bu aşamada:
  • Sotelenmiş sebzelerin üzerine doğranmış fasulyeler eklenir.
  • Fasulyelerle birlikte tuz ve karabiber eklenerek karıştırılır.
  • Üzerine su eklenir ve tencerenin kapağı kapatılarak fasulyelerin yumuşaması için yaklaşık 15-20 dakika pişirilir.

5. Konserve Kavanozlarının Hazırlanması

Konserve işlemi için gerekli olan kavanozlar aşağıdaki şekilde hazırlanmalıdır:
  • Kavanozlar önceden sterilize edilmelidir.
  • Kavanozların ağzına kadar dolması, hava kalmaması açısından önemlidir.
  • Pişirilmiş fasulye ve sebze karışımı, kavanozlara dikkatlice doldurulur.

6. Konserve İşlemi

Son aşama olarak, doldurulan kavanozların kapakları sıkıca kapatılır ve aşağıdaki adımlar izlenir:
  • Kapakları sıkıca kapatılan kavanozlar, büyük bir tencerede su ile kaynatılır.
  • Kaynama süresi genellikle 30-40 dakika olmalıdır.
  • Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra kavanozlar çıkarılır ve soğumaya bırakılır.

Ekstra Bilgiler

- Taze fasulye konservesi, kış aylarında sağlıklı bir sebze kaynağı olarak tüketilebilir.- Konserve işlemi, sebzenin besin değerlerini korumasına yardımcı olur.- Farklı tatlar için baharat çeşitleri eklenebilir.- Konserve edilmiş taze fasulye, zeytinyağı ile birlikte soğuk olarak da tüketilebilir.

Bu makalede taze fasulye konservesi yemeğinin nasıl hazırlanacağına dair detaylı bir rehber sunulmuştur. Bu adımları izleyerek, sağlıklı ve lezzetli taze fasulye konserveleri hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni
;