Ton balıklı meksika fasulyeli salata nasıl yapılır?

Meksika mutfağının zengin tatlarını ve besin değerlerini bir araya getiren ton balıklı Meksika fasulyeli salata, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçimdir. Bu salata, zengin protein içeriği ve lif kaynağı olan fasulyelerle birlikte ton balığı sayesinde, dengeli bir öğün sunar. Aşağıda, bu lezzetli salatanın nasıl yapıldığını adım adım bulabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler

Salatanızı hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

• 1 kutu ton balığı (suda veya zeytinyağında)
• 1 su bardağı haşlanmış Meksika fasulyesi (kırmızı fasulye, mısır ve yeşil biber karışımı)
• 1 adet orta boy soğan (tercihen kırmızı)
• 1 adet yeşil biber
• 1 adet domates
• 1/2 su bardağı taze maydanoz
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)